Tag: ishrana

Kako zaustaviti kijavicu

Kako zaustaviti kijavicu

Televizijske i internet reklame pune su oglasa o čudesnom dejstvu pojedinih lekova, koji zaustavljaju kijavicu i sve simptome nazeba brzo i efikasno. Iskustva korisnika su različita, pa svako ima svog “favorita” među ovim, po sastavu…

Read More

Pečurke za dobro zdravlje

Pečurke za dobro zdravlje

Kiše ima u izobilju, pa se mogu očekivati i pečurke, namirnica koja je poslednjih godina neizostavna u preporukama nutricionista za zdravu ishranu. Pečurke (gljive) možete pripremiti na najrazličitije načine. Zanimljivo je da se, paralelno sa…

Read More

Izostavite šećer

Izostavite šećer

Kako pobediti sebe i odreći se zadovoljstva konzumiranja omiljenih poslastica? Istraživanja pokazuju, na primer, da više od 80% Amerikanaca unosi u organizam više šećera nego što je potrebno. Gotovo trećina nacije zbog ovoga već ima…

Read More