Author: Katarina

Izostavite šećer

Izostavite šećer

Kako pobediti sebe i odreći se zadovoljstva konzumiranja omiljenih poslastica? Istraživanja pokazuju, na primer, da više od 80% Amerikanaca unosi u organizam više šećera nego što je potrebno. Gotovo trećina nacije zbog ovoga već ima…

Read More

Promenite ambijent u kuhinji

Promenite ambijent u kuhinji

Potrebno je samo razmisliti, pregledati magazine ili internet i dobiti sjajne ideje. Dovoljan je vikend i skromne investicije da kuhinja postane prostorija u kojoj ćete dobiti novu energiju za poslove koji vam predstoje. Evo nekoliko…

Read More

Kokosovo ulje, za negu

Kokosovo ulje, za negu

Zbog vitamina, minerala i drugih korisnih sastojaka, kokosovo ulje se primenjuje i spolja, nanošenjem na kožu i kosu. Evo nekoliko predloga za upotrebu ulja za negu i zdravlje. Masne kiseline iz kokosovog ulja na prirodan način…

Read More