Categories
Velnes

Pravilna ishrana smanjuje anksioznost

Prema podacima američkog Nacionalnog instituta za mentalno zdravlje, anksioznost je najčešći psihički problem kod stanovnika Sjedinjenih Američkih Država – oko 40 miliona odraslih osoba, što čini 18% ukupne populacije, bori se sa anksioznošću. Iako terapija donosi olakšanje, samo trećina osoba potraži pomoć. Mogu li svi ugroženi, uz lekove ili bez njih, na alternativni način i dodatno olakšati […]