Categories
Velnes

Emotivni Instagram izazovi

Za dobro raspoloženje, pa i mentalno zdravlje, Instagram vam ponekad neće biti saveznik. Već je postalo opštepoznato da društvene mreže kod osetljivih osoba mogu da izazovu negativne reakcije – osećanje deprimiranosti i usamljenosti, pre svega. U osnovi navedenih emocija uglavnom je poređenje – kad posmatrate kako drugi ljudi provode svoje vreme i to uporedite sa […]

Categories
Velnes

Prepoznajte depresiju

Depresija može na dugi rok da u potpunosti  promeni kvalitet života, umanji radnu sposobnost, poremeti međuljudske odnose, prouzrokuje patnju osobi koja je pogođena i njenom okruženju. Depresija je uporna, duboka, i osoba svojom voljom ne može da joj se odupre. Zato je veoma važno reagovati što pre. Simptomi koji prate ovaj, danas sve češći poremećaj, […]