Category: Velnes

Velnes su i zdravlje, i lepota, ali ne samo tela nego i duha.

Ekstremni velnes

Ekstremni velnes

Ekstremni velnes ili hiper velnes podrazumeva nekoliko stvari, a da li ćete prihvatiti samo neku od njih, ili ćete usvojiti sve, odnosno najekstremniju varijantu ličnog odnosa prema sopstvenom telu i zdravlju – odlučite sami. Ekstremna…

Read More

Velnes – činjenice i obmane

Velnes – činjenice i obmane

Nije baš u svakom slučaju lako proceniti istinitost podataka koji dolaze do nas, a tiču se zdravih proizvoda, načina života, namirnica, fizičkih i mentalnih vežbi. Stručnih preporuka ima dovoljno, ali propagandne poruke dominiraju. Društvene mreže…

Read More

Kad je velnesa suviše

Kad je velnesa suviše

Ukoliko mislite da vas primena velnes praksi opterećuje, oduzima vam mnogo slobodnog vremena ili ako fitnes, velnes i drugim aktivnostima ne prilazite sa zadovoljstvom, vreme je da ih preispitate. Velnes ne bi trebalo da postane…

Read More

Novi velnes trendovi u 2018.

Novi velnes trendovi u 2018.

U 2018. godini pažnja će biti, prema predviđanjima velnes stručnjaka, usmerena na nekoliko stvari. Supstance koje pojačavaju funkcije mozga. Njihov naziv je neurotropski vitamini i na tržištu se javljaju u obliku kapsula ili tečnosti koje…

Read More

10 navika za zdrave zube

10 navika za zdrave zube

Ne zaboravite svoje zube, ne zanemarujte probleme koje imate, idite redovno na kontrole i slušajte savete stomatologa. Ovako bi, ukratko, glasile preporuke lekara, a evo i detaljnije liste, pa proverite da li se pridržavate preporuka,…

Read More

Velnes i samoća

Velnes i samoća

Velnes i samoća nisu u sukobu. Iako su nas učili da je tako, nova istraživanja pokazuju suprotno. Mnogo je literature koja osamljivanje tretira kao problem. Deca koja se povlače iz društva vršnjaka obično se smatraju…

Read More

Hidrokolon terapija, da ili ne

Hidrokolon terapija, da ili ne

Ispiranje debelog creva vodom, koje obavlja lekar, savremenim aparatom, najkraći je opis hidrokolon terapije. Cilj je da se sa zidova debelog creva odstrane naslage zaostalog sadržaja, kako bi se uklonili toksini koji štete organizmu. Hidrokolon…

Read More

Mentalno zdravlje, tako važno

Mentalno zdravlje, tako važno

Problemi psihičke prirode od kojih pati ogroman, i sve veći, broj ljudi na svetu dobijaju zabrinjavajuće razmere. Od najrazvijenijih do najnerazvijenijih zemalja, zdravstveni radnici svedoče o pravoj epidemiji. Britanski statističari u najnovijem izveštaju iznose da…

Read More