ishrana

Za jesenje zdravlje

20/10/2018 // 0 Comments

Pređimo odmah na sve ono što treba da imate u vidu ako želite da ova jesen bude vaša najzdravija do sada. Prvi predlog [...]

Izostavite šećer

20/05/2017 // 0 Comments

Kako pobediti sebe i odreći se zadovoljstva konzumiranja omiljenih poslastica? Istraživanja pokazuju, na primer, da više [...]

Koliko vode na dan?

27/07/2016 // 0 Comments

Dva litra vode na dan zvuči pomalo zastrašujuće i osobama koje je posvećeno piju. Kad čujete ovakvu preporuku, obično [...]